К кому в Ростове можно обратиться, чтобы разобраться с этой злостью?

[Artyom_Zhdanov]

Здравствуйте. Мне неловко это писать, но надо. Мне тридцать восемь, последний год стал срываться на домашних: ору на жену из-за мелочей, на сына-школьника кричу так, что он меня боится. На прошлой неделе разбил телефон об стену. Потом стыдно, извиняюсь, но через пару дней всё повторяется. На работе стресс, сплю плохо. Я понимаю, что так можно разрушить семью. Жена говорит, что если так продолжится, она с сыном уедет к матери, и я её понимаю. К кому в Ростове можно обратиться, чтобы разобраться с этой злостью?

[Stepan_Korolyov]

Уважаю, что вы сами это признали, многие годами винят всех вокруг. Брат жены прошёл похожий путь. Я тогда искал лечение агрессии в Ростове-на-Дону https://konsultaciya-psihiatra.ru/uslugi...-agressii/ и посоветовал ему клинику «Церебро». Врач сначала разбирался, откуда злость: у брата оказались хроническая тревога и недосып, плюс он выпивал по вечерам, чтобы расслабиться, и это только подливало масла. Дальше психотерапевт учил замечать момент перед срывом и что делать в эти секунды, были домашние задания. Через пару месяцев подключили жену на парную встречу, это помогло наладить отношения. Сеанс психотерапии около 2500, первая консультация бесплатная. Сразу не получилось, пару раз ещё срывался. Сыну, кстати, стоит сказать, что папа работает над этим.